Язык ответа

2024-08-08 // Мода Stars
Уэйн Руни раскрыл метод сброса лишнего веса перед предсезонной тренировкой

Бывший нападающий "Плимута" и нынешний главный тренер команды Уэйн Руни поделился необычным методом сброса лишнего веса перед началом предсезонной тренировки. Руни признался, что всегда ненавидел предсезонные сборы и перед каждым таким сбором набирал 2,5-3 кг лишнего веса. Он понимал, что должен был работать над этим и придумал для себя специальную процедуру.

Метод в парилке

За день до возвращения на тренировку, Руни проводил время на велотренажере в парилке. Он признался, что ночь перед взвешиванием проводил полностью одетым в парилке в течение 90 минут. Он не ел и не пил ничего в этот день. Такой подход позволял ему сбросить лишний вес перед предсезонными сборами.

Руни отметил, что это был для него очень сложный процесс, но он считает его необходимым для достижения оптимальной физической формы перед тренировками. В настоящее время Уэйн Руни является главным тренером команды "Плимут", но его опыт и знания в области физической подготовки остаются востребованными и используются им лично.

Скидки на стильные джинсы в интернет-магазине
2025-01-04
Не упустите возможность купить стильные джинсы со скидкой в интернет-магазине
Жена Петросяна пристыдила россиянок за использование "палёных" сумок: фото Татьяны Брухуновой
2025-01-22
Супруга Евгения Петросяна, Татьяна Брухунова, осудила россиянок за ношение поддельных брендовых сумок, добавив, что это должно вызывать стыд.
Скандалы и стиль: звезды на «Грэмми» 2025
2025-02-04
Эпатажные наряды и яркие образы на главной музыкальной премии года.
Сокращение импорта одежды из Турции в Россию
2024-11-17
Россия почти вдвое сократила импорт одежды из Турции с начала 2024 года
Крупнейший производитель одежды «Глория Джинс» закрывает фабрики из-за убытков
2025-01-25
«Глория Джинс» закрыла фабрики в двух городах Ростовской области, что вызвано значительными убытками компании.
Валентина Матвиенко: Кисловодск - самый модный курорт
2025-01-01
Валентина Матвиенко посещает Кисловодск и признает его самым модным курортом. Она осматривает объекты, строящиеся в рамках программы развития.
Выставка произведений русского авангарда в Китае
2024-12-29
Государственный Русский музей представит выставку русского авангарда в Чэнду, столице провинции Сычуань, в рамках культурных программ России и Китая.
Чёрные бренды свечей: роскошь и история
2025-02-07
Откройте для себя роскошные свечи от чёрных брендов, сочетающие в себе искусство, историю и уникальные ароматы.
Новые правила для водителей: что изменится
2025-01-29
В России вводятся новые правила для водителей, которые затронут всех автовладельцев.
Идеальная коллекция из трех часовых аксессуаров для читателей
2024-12-14
Описание трех наилучших часовых аксессуаров разных брендов для коллекции любителей
Как создать стильный и комфортный гардероб в стиле "айтлижер"
2024-12-20
Откройте для себя секреты создания стильного гардероба в стиле "айтлижер", который объединяет комфорт и стиль без ущерба для вашего удобства.
Икона в военном билете спасла бойца СВО от пули
2025-01-19
Иконка в военном билете остановила пулю, спасая жизнь бойца СВО на фронте
Самые популярные покупки перед Черной пятницей
2024-11-23
Загляните в список редактором одобренных покупок, которые можно добавить в свой список желаний уже сейчас!
W Verbier: Настоящий рай для любителей роскоши и приключений
2025-01-16
W Verbier - отель класса люкс в Швейцарских Альпах, который предлагает неповторимый отдых в любое время года.
Меган Стэллион посещает игру между "Буллс" и "Селтикс" в шубе от DSquared, карго-штанах от Who Decides War и сумке YSL N...
2024-12-23
Меган Стэллион посетила игру между "Буллс" и "Селтикс" в шубе от DSquared, карго-штанах от Who Decides War и большой шубе YSL Niki.
Показ первой сольной коллекции Галины Юдашкиной
2024-11-20
Креативный директор YUDASHKIN Галина Юдашкина представила в Москве новую коллекцию. Valentin Yudashkin Haute Couture 2025 посвящена Санкт-Петербургу.
Автоматический хронограф Cimier 711 Heritage с яркими цветами
2025-01-07
Новая коллекция Cimier 711 Heritage Chronograph POP удивляет яркими цветами и классическим дизайном
Солдат ВСУ задержан в Селидово в гражданской одежде
2025-02-01
В Селидово полиция обнаружила солдата ВСУ, скрывавшегося в подвале после отступления сослуживцев.
Российские десантники захватили БТР ВСУ с нацистской символикой
2025-02-10
Бойцы 83-й бригады ВС РФ захватили американский БТР М-113 с символикой вермахта в Курской области.
Разработаны новые предметы формы одежды военнослужащих
2024-12-17
Министр обороны России Андрей Белоусов сообщил о создании новых предметов формы одежды для военнослужащих, получивших высокую оценку.